Сегодня утром футболисты «Урала» провели самую тяжелую тренировку за время пребывания на Кипре. Команде предстояло проделать большой объем беговой работы, без использования мячей. Футболисты были поделены на группы, каждая из которых без остановок в течение 45 минут бежала по полю, на определенных отрезках дистанции используя ускорения. За футболистами при этом персонал и тренеры следили с помощью специальной электронной системы, получая данные об и состоянии в режиме реального времени. Серьезная беговая нагрузка – один из важных этапов подготовки в зимний период. А игровые упражнения с мячами ждут команду вечером, на втором тренировочном занятии.
Источник: Футбольный Клуб УРАЛ
15.01.2018 16:21