Минздрав раскрыл три принципа долголетия

О секретах долгой жизни рассказала главный гериатр ведомства Ольга Ткачева.

Правильное питание, физическая и социальная активность являются основными принципами долголетия, заявила главный гериатр министерства здравоохранения Ольга Ткачева, сообщает РИА Новости .

Регулярные физические нагрузки способствуют сохранению мышечной силы и массы, тем самым продлевая молодость.

В Минздраве также призвали не забывать и о сбалансированном рационе, включающим в себя достаточное количество овощей и фруктов.

Третий важный принцип – социальная активность. Чем больше человек востребован, тем дольше он живет, подчеркнула гериатр.

Фото fe-centre.org

Ещё новости о событии:

Минздрав раскрыл три принципа долголетия - Администрация г. Екатеринбург
О секретах долгой жизни рассказала главный гериатр ведомства Ольга Ткачева.
14:02 16.09.2018 Администрация г. Екатеринбург - Екатеринбург
Умеренные физические нагрузки, правильное питание и социальная активность являются тремя основными принципами долголетия, считает главный гериатр Минздрава России Ольга Ткачева.
10:32 16.09.2018 Первоуральск.Ру - Первоуральск
Правильное питание, физическая и социальная активность — это основы долголетия, пишет «РИА Новости» со ссылкой на главного гериатра министерства здравоохранения Ольгу Ткачеву.
15:12 15.09.2018 EaNews.Ru - Екатеринбург
 
По теме
зенин.jpeg - ОТВ Отделение лучевой диагностики клиники «Здоровье 365» похоже на что-то космическое: мощные аппараты, куда «въезжает» человек, на экранах мониторов – разноцветные графики, схемы, проекции, выдающие максимально достоверную информацию.
ОТВ
В 2023 году процент смертей в СМП в Свердловской области оказался ниже, чем по стране Егор СОЛОВЬЕВ Догоспитальная летальность в Свердловской области оказалась на 0,8% ниже, чем в среднем по России Фото:
КП Екатеринбург
Паруса надежды и веры в наших сердцах - GorodNS.Ru Театральная Салда начинает потихоньку привыкать, что время от времени на подмостках городского Дворца культуры происходит удивительное событие, имя которому – Премьера.
GorodNS.Ru
Маша Миронова - Рулить должна молодёжь - Газета Зареченская Ярмарка Маша Миронова - Рулить должна молодёжь Маша Миронова - Рулить должна молодёжь   Сегодня мы решили поговорить с необычной именинницей.
Газета Зареченская Ярмарка