Новости города БезФормата.Ru
Екатеринбург
Главные новости
 
Задать вопрос?

Пора ли шапку снимать

В воскресенье, 19 марта, отмечается Первый день без шапки. Считается, что именно в этот день можно распрощаться с головным убором, положив его на полку в шкафу до следующих холодов. Но так ли безопасно снимать шапку сейчас? Об этом наш разговор с заведующим кафедрой оториноларингологии УГМУ и зав. оториноларингологическим отделением ГКБ № 40, заслуженным врачом РФ, доктором медицинских наук, профессором, главным внештатным оториноларингологом министерства здравоохранения Свердловской области и Уральского федерального округа Хийиром АБДУЛКЕРИМОВЫМ.

— Те, кто уже снял шапку, рискуют заболеть?

— Рискуют все и всегда. В народе есть такая поговорка: «Голову надо держать в холоде, ноги в тепле». Многие люди просто привязывают к шапке какие-то процессы. К примеру, сейчас у меня была пациентка, которая говорит: «Вот я попью водичку комнатной температуры, у меня сразу горло начинает болеть». Это не значит, что у неё горло воспаляется, просто она привязывает к какому-то событию простой приём воды. Конечно, шапка спасает от простудных факторов, это однозначно, здесь и спору нет. Но опять-таки есть сезонность. В минусовую погоду ходить без шапки нежелательно, особенно когда ветрено. А если человек передвигается на машине или ему нужно только зайти или выйти из подъезда? Здесь вероятность простуды не столь высока. Поэтому привязываться целиком и полностью к шапке и связывать все беды с её отсутствием — здесь я тоже не согласен.

— От чего тогда зависит появление различных простудных заболеваний у человека?

— Вообще ухо, горло и нос специально объединили, назвав оториноларингологией. Заболевания всех этих органов взаимосвязаны. Простудный фактор провоцирует ослабление иммунных защитных механизмов у человека, вследствие чего может развиться инфекция, условно скажем, вирусная. Но ведь не все после этого заболевают, скажем, гайморитом (как правило, только 1,5—2%). Если это всё же происходит, то, значит, вирусная форма воспаления переходит в бактериальную, которая и становится предметом разговоров и лечения для нас. Но в народе существует и ещё одна поговорка: «Если насморк лечить, то надо 7 дней. Если не лечить, то через неделю проходит». И вот как раз эти 1,5%, переходящие в бактериальную форму, могут вызвать такие осложнения, что мало не покажется…

— Какие, например?

— Начиная с осложнений со стороны ушей, нижних дыхательных путей, глаз (орбитальные) и, конечно, мозга. Это могут быть менингиты, менингоэнцефалиты, абсцессы, тромбозы венозных синусов (так называемый риногенный сепсис). Всё это может вызвать банальный и безобидный насморк. Поэтому привязывать простудные заболевания к чему-то одному некорректно. Здесь есть масса причин, начиная с условий, в которых человек простыл. Также влияют время нахождения на открытом воздухе, иммунореактивные силы организма. И вообще весной у нас у всех гиповитаминоз, поэтому мы ослаблены.

Кроме того, люди говорят, что не знают, что им надеть. Вроде бы ожидается тёплая плюсовая погода, а вдруг появляется сильный ветер или похолодание. Поэтому пока не установятся стабильно тёплые дни, лучше при себе иметь какой-нибудь головной убор. Если вдруг станет холодно, то раз — и надел. Погода сейчас очень обманчивая.

— Как обезопасить себя от простуды? Первое, что вы назвали, — носить с собой головной убор. А что ещё?

— Есть простые житейские советы. Во-первых, это следить за собой, всегда соблюдая режим труда и отдыха. Многие люди ведь поздно ложатся и рано встают, не высыпаются. А это, между прочим, стрессовая ситуация для организма, которая может повлечь за собой срыв иммунореактивных сил. В любом случае, постоянный стресс ни к чему хорошему не приводит. Также необходимо есть овощи и фрукты, если есть возможность. Если нет — употреблять поливитаминные комплексы с микроэлементами. Также важно сбалансированно питаться и вести правильный образ жизни.

Хийир АБДУЛКЕРИМОВ объяснил, почему не стоит торопиться снимать шапку. Фото: предоставлено пресс-службой ГКБ № 40.

— На что следует обратить внимание, прежде чем перебираться в более лёгкую одежду и снимать шапку, — на температуру воздуха на улице или всё же на собственные ощущения? Ведь все люди разные: кто-то может всю зиму проходить без головного убора, а кто-то, наоборот, снимает шапку, чуть ли не летом.

— Я вам больше того скажу, есть даже такие люди, которые спят в шапке (смеётся) ! Притом если они забудут это сделать, то на следующий день, с их слов, появится насморк, головные боли и т. д. Конечно, это крайности. Если за окном температура воздуха больше плюс 10—15 градусов, то в принципе уже можно снимать шапку. Но опять-таки этот показатель термометра для одного человека покажется комфортным, а для другого будет холодно, для третьего — очень жарко. Вы правильно подметили, что некоторые люди зимой ходят без головного убора, они, бывает, и не простужаются. Есть у нас вещи, повторюсь, которые мы привязываем к чему-то. Видимо, доминанта когда-то возникает, и мы, подсознательно вспоминая какое-то событие, привязываем это событие к конкретному фактору и можем провоцировать  запуск патологического процесса в организме. То есть психологический фактор тоже имеет немаловажное значение.

— Как вы оберегаете себя и свою семью? И носите ли вы шапку?

— Зимой обязательно ношу шапку, сейчас уже не надеваю. Я стараюсь придерживаться правильного питания и правильного образа жизни, но, естественно, от всего не убережёшься. У нас самые частые заболевания — это вирусные. Ежегодно от вирусоассоциированных осложнений погибают от 250 до 500 тысяч человек в мире, потому что мы недооцениваем эту инфекцию. К сожалению, при простуде мы в большинстве своём бегаем: и на работу, и после работы по делам, болеть нам некогда. В лучшем случае выпили таблеточку и побежали…

На самом деле хотелось бы дать житейский совет: если есть признаки болезни (температура, например), то нужно либо сходить на приём к врачу, либо, если нет такой возможности, вызвать его на дом. Доктор даст рекомендации, которые нужно полностью выполнять и не ходить с температурой, потому что это может осложнить ситуацию.

— Как часто возникают осложнения из-за того, что человек не уделил должного внимания простуде?

— Сплошь и рядом! Например, половина пациентов, которые сейчас у нас в отделении, — поступили именно по этой причине. Вот даже взять банальную ангину — это общеинфекционное заболевание организма. Как делают люди? Спросили у знакомых или прочитали в Интернете, какие таблетки надо пить, пошли в аптеку, купили, выпили, лечить не стали и пошли на работу. Потом это всё осложняется флегмонозной формой ангины, и люди приходят в стационар. А на дворе, между прочим, XXI век!

— А ваше отношение к самолечению какое?

— Никакое. Если кто-то из моих близких или знакомых ко мне обратится со своей «болячкой», то я вначале выясню, что это за направление. Если оно окажется моим, то я сам посмотрю, посоветую, но только после осмотра, не по телефону. Если проблема другого направления, то я посоветую обратиться к профессионалу, который потом уже и назначит лечение.

В Екатеринбурге почти четыре десятка домов остались без горячей воды - Наша Газета16+ Фото: Архив НАШЕЙ Специалисты устраняют аварию четвертый день. В Екатеринбурге из-за коммунальной аварии горячая вода пропала в 39 домах.
21.10.2017 Наша Газета
От сексуальных фетишей звёзд до откровений политиков: Вован и Лексус раскрыли секреты своей пранк-кухни - Вечерний ЕкатеринбургЭлтон ДЖОН и Ксения СОБЧАК, Анастасия ВОЛОЧКОВА и Борис МОИСЕЕВ, словом, целая плеяда звёзд шоу-бизнеса, а вместе с ними десятки российских и зарубежных политиков и даже президенты стран… В числе «жертв» телефонных розыгрышей,
21.10.2017 Вечерний Екатеринбург
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета ДиалогДепутаты и глава ПГО Константин Поспелов разбирались в проблемах, с которыми столкнулись коммунальные службы.
21.10.2017 Газета Диалог
Две многотонки из-за выпавшего снега улетели в кювет - Вечерний Екатеринбург20 октября на трассе между Волчанском и Североуральском столкнулись два многотонных автомобиля.
21.10.2017 Вечерний Екатеринбург
Ремонтные работы на теплосетях Невьянска, мешавшие полноценному старту отопительного сезона, завершены.
21.10.2017 МК Екатеринбург
Сбил пешехода насмерть и скрылся - Вечерний ЕкатеринбургДТП произошло в ночь с 19 на 20 октября в Режевском районе на автодороге Невьянск – Реж - Артёмовский – Килачёвское.
21.10.2017 Вечерний Екатеринбург
Ребёнка шарахнуло током напряжением в 10 000 вольт - Вечерний Екатеринбург14-летний школьник из посёлка Солдатка, что под Нижними Серьгами, хотел встретить сестру.
21.10.2017 Вечерний Екатеринбург
В финале «ТЭФИ-регион» — трое екатеринбуржцев - Вечерний ЕкатеринбургВ Калининграде 20 октября объявили финалистов всероссийской премии «ТЭФИ-регион».
21.10.2017 Вечерний Екатеринбург
Сбил пешехода насмерть и скрылся - Вечерний ЕкатеринбургДТП произошло в ночь с 19 на 20 октября в Режевском районе на автодороге Невьянск – Реж - Артёмовский – Килачёвское.
21.10.2017 Вечерний Екатеринбург
Две многотонки из-за выпавшего снега улетели в кювет - Вечерний Екатеринбург20 октября на трассе между Волчанском и Североуральском столкнулись два многотонных автомобиля.
21.10.2017 Вечерний Екатеринбург
От сексуальных фетишей звёзд до откровений политиков: Вован и Лексус раскрыли секреты своей пранк-кухни - Вечерний ЕкатеринбургЭлтон ДЖОН и Ксения СОБЧАК, Анастасия ВОЛОЧКОВА и Борис МОИСЕЕВ, словом, целая плеяда звёзд шоу-бизнеса, а вместе с ними десятки российских и зарубежных политиков и даже президенты стран… В числе «жертв» телефонных розыгрышей,
21.10.2017 Вечерний Екатеринбург
В Екатеринбурге почти четыре десятка домов остались без горячей воды - Наша Газета
В Екатеринбурге почти четыре десятка домов остались без горячей воды
16+ Фото: Архив НАШЕЙ Специалисты устраняют аварию четвертый день. В Екатеринбурге из-за коммунальной аварии горячая вода пропала в 39 домах.
Наша Газета
Ребёнка шарахнуло током напряжением в 10 000 вольт - Вечерний Екатеринбург
Ребёнка шарахнуло током напряжением в 10 000 вольт
14-летний школьник из посёлка Солдатка, что под Нижними Серьгами, хотел встретить сестру.
Вечерний Екатеринбург
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета Диалог29 лет – стаж полковника милиции Квасникова в органах внутренних дел. В 1977 году Александр Квасников вошёл в число лучших сотрудников уголовного розыска Свердловской области.
21.10.2017 Газета Диалог
Улепётывал от ГИБДД, врезался в иномарку, вылетел на тротуар - Вечерний ЕкатеринбургНочью 21 октября в Екатеринбурге на перекрёстке Токарей и Татищева случилось ДТП.
21.10.2017 Вечерний Екатеринбург
Обвиняемого в убийстве 14-летней школьницы екатеринбуржца подозревают еще в двух изнасилованиях - Наша Газета16+ Фото: ГУ МВД по Свердловской области Преступления произошли в 2001 и 2008 годах.
21.10.2017 Наша Газета
«Нелегал-2017»: депортировано 55 человек - Вечерний Екатеринбург
«Нелегал-2017»: депортировано 55 человек
Подведены итоги II этапа оперативно-профилактического мероприятия «Нелегал-2017».
Вечерний Екатеринбург
В Екатеринбурге эвакуировали «Гринвич» - Вечерний Екатеринбург
В Екатеринбурге эвакуировали «Гринвич»
Вечером 21 октября в Екатеринбурге эвакуировали торговый центр «Гринвич».
Вечерний Екатеринбург
Нажмите для предварительного просмотра изображения - Газета ДиалогСвято-Троицкий храм. 2015 год Фото Ивана Захарова 14 октября во всех храмах Полевского отметили один из самых любимых праздников в Русской православной церкви – Покров Пресвятой Богородицы.
21.10.2017 Газета Диалог
В центре «Царский» пройдет концерт «Душа увидит небеса» - Екатеринбургская ЕпархияДуховно-просветительский центр «Царский»  приглашает зрителей 23 октября на концерт «Душа увидит небеса».
21.10.2017 Екатеринбургская Епархия
news_2017-10-19_03 - Газета Серовский рабочий• Дворец культуры металлургов, большой зал. Танцевально-акробатическое шоу «Мечтай» (г.
21.10.2017 Газета Серовский рабочий
Первоуральск: афиша выходного дня - Городские вести
Первоуральск: афиша выходного дня
Фото Анны Неволиной В эти выходные, похоже, все прогулки на свежем воздухе придется отменить — погода «нелетная».
Городские вести
Роль не дотянула до актера: рецензия на фильм "Геошторм" - Наша Газета
Роль не дотянула до актера: рецензия на фильм «Геошторм»
16+ Фото: кадр из фильма Геошторм – это буря, способная одновременно сжечь, заморозить и затопить планету.
Наша Газета
В гости к «Черемушке» - Тагильский рабочий
В гости к «Черемушке»
Сегодня, 20 октября, в 18.00, во Дворце культуры «Юбилейный» состоится концерт Народного коллектива ансамбля песни и танца «Белая Черемушка».
Тагильский рабочий
news_2017-10-20_13 - Газета Серовский рабочий12 октября в Серове в спортивном зале ДЮСШ стартовал XVII традиционный региональный турнир по боксу класса «Б» «Кубок Константина Цзю», посвященный Всероссийскому Дню боксера.
21.10.2017 Газета Серовский рабочий
«Хотелось потрогать у африканцев волосы — не каракуль ли» - Revda-Info.RuВ эти дни в России впервые за последние 32 года проходит Всемирный фестиваль молодежи и студентов.
21.10.2017 Revda-Info.Ru
Осечка в матче с "Ленинградкой" - ВК УралочкаВ третьем туре российской Суперлиги "Уралочка-НТМК" встречалась с "Ленинградкой" и потерпела поражение со счетом 0:3.
21.10.2017 ВК Уралочка
Свердловчанин принес России золото на ЧМ в Дубае - Уральский рабочий
Свердловчанин принес России золото на ЧМ в Дубае
Фото: midural.ru Национальная сборная России заняла первое место в общекомандном зачете чемпионата мира по профессиональному мастерству WorldSkills Abu Dhabi 2017.
Уральский рабочий
В Нижнем Тагиле открыли современный школьный стадион - Тагильский рабочий
В Нижнем Тагиле открыли современный школьный стадион
Сегодня состоялось открытие нового спортивного стадиона между школами № 33 и 50 на Вые.
Тагильский рабочий
news_2017-10-20_05 - Газета Серовский рабочий
Серов обыграл Астану с разгромным счетом
В прошедшие выходные серией побед отметились хоккеисты серовской ДЮСШ. Начнем с самых юных:
Газета Серовский рабочий
Внимание! Синоптики объявили штормовое предупреждение в Свердловской области - ГУ МЧС Свердловской областиПо информации синоптиков 21 октября местами в Свердловской области прогнозируется ветер с порывами до 25 м/с.
21.10.2017 ГУ МЧС Свердловской области
«А если поработать в выходные?»: Макаровский мост откроют в начале следующей недели - JustMedia.RuДата – 24 октября. В Екатеринбурге во вторник, 24 октября откроется движение по Макаровскому мосту.
20.10.2017 JustMedia.Ru
Первоуральск: афиша выходного дня - Городские вестиФото Анны Неволиной В эти выходные, похоже, все прогулки на свежем воздухе придется отменить — погода «нелетная».
20.10.2017 Городские вести
Прогноз о гряущей непогоде направлен в органы власти, профильные министерства и ведомства, а также на объекты инфраструктуры. - УралПолит.RuЕКАТЕРИНБУРГ, 20 октября, ИА УралПолит.Ru. Главное управление МЧС РФ по Свердловской области предупреждают о резком ухудшении погоды в регионе в ближайшие дни.
20.10.2017 УралПолит.Ru
Храм святой Екатерины построят у Театра драмы - Наша Газета16+ Фото: youtube Информацию о переносе площадки подтвердил губернатор Евгений Куйвашев.
18.10.2017 Наша Газета