Новости города БезФормата.Ru
Екатеринбург
Главные новости
 
Задать вопрос?

Пора ли шапку снимать

В воскресенье, 19 марта, отмечается Первый день без шапки. Считается, что именно в этот день можно распрощаться с головным убором, положив его на полку в шкафу до следующих холодов. Но так ли безопасно снимать шапку сейчас? Об этом наш разговор с заведующим кафедрой оториноларингологии УГМУ и зав. оториноларингологическим отделением ГКБ № 40, заслуженным врачом РФ, доктором медицинских наук, профессором, главным внештатным оториноларингологом министерства здравоохранения Свердловской области и Уральского федерального округа Хийиром АБДУЛКЕРИМОВЫМ.

— Те, кто уже снял шапку, рискуют заболеть?

— Рискуют все и всегда. В народе есть такая поговорка: «Голову надо держать в холоде, ноги в тепле». Многие люди просто привязывают к шапке какие-то процессы. К примеру, сейчас у меня была пациентка, которая говорит: «Вот я попью водичку комнатной температуры, у меня сразу горло начинает болеть». Это не значит, что у неё горло воспаляется, просто она привязывает к какому-то событию простой приём воды. Конечно, шапка спасает от простудных факторов, это однозначно, здесь и спору нет. Но опять-таки есть сезонность. В минусовую погоду ходить без шапки нежелательно, особенно когда ветрено. А если человек передвигается на машине или ему нужно только зайти или выйти из подъезда? Здесь вероятность простуды не столь высока. Поэтому привязываться целиком и полностью к шапке и связывать все беды с её отсутствием — здесь я тоже не согласен.

— От чего тогда зависит появление различных простудных заболеваний у человека?

— Вообще ухо, горло и нос специально объединили, назвав оториноларингологией. Заболевания всех этих органов взаимосвязаны. Простудный фактор провоцирует ослабление иммунных защитных механизмов у человека, вследствие чего может развиться инфекция, условно скажем, вирусная. Но ведь не все после этого заболевают, скажем, гайморитом (как правило, только 1,5—2%). Если это всё же происходит, то, значит, вирусная форма воспаления переходит в бактериальную, которая и становится предметом разговоров и лечения для нас. Но в народе существует и ещё одна поговорка: «Если насморк лечить, то надо 7 дней. Если не лечить, то через неделю проходит». И вот как раз эти 1,5%, переходящие в бактериальную форму, могут вызвать такие осложнения, что мало не покажется…

— Какие, например?

— Начиная с осложнений со стороны ушей, нижних дыхательных путей, глаз (орбитальные) и, конечно, мозга. Это могут быть менингиты, менингоэнцефалиты, абсцессы, тромбозы венозных синусов (так называемый риногенный сепсис). Всё это может вызвать банальный и безобидный насморк. Поэтому привязывать простудные заболевания к чему-то одному некорректно. Здесь есть масса причин, начиная с условий, в которых человек простыл. Также влияют время нахождения на открытом воздухе, иммунореактивные силы организма. И вообще весной у нас у всех гиповитаминоз, поэтому мы ослаблены.

Кроме того, люди говорят, что не знают, что им надеть. Вроде бы ожидается тёплая плюсовая погода, а вдруг появляется сильный ветер или похолодание. Поэтому пока не установятся стабильно тёплые дни, лучше при себе иметь какой-нибудь головной убор. Если вдруг станет холодно, то раз — и надел. Погода сейчас очень обманчивая.

— Как обезопасить себя от простуды? Первое, что вы назвали, — носить с собой головной убор. А что ещё?

— Есть простые житейские советы. Во-первых, это следить за собой, всегда соблюдая режим труда и отдыха. Многие люди ведь поздно ложатся и рано встают, не высыпаются. А это, между прочим, стрессовая ситуация для организма, которая может повлечь за собой срыв иммунореактивных сил. В любом случае, постоянный стресс ни к чему хорошему не приводит. Также необходимо есть овощи и фрукты, если есть возможность. Если нет — употреблять поливитаминные комплексы с микроэлементами. Также важно сбалансированно питаться и вести правильный образ жизни.

Хийир АБДУЛКЕРИМОВ объяснил, почему не стоит торопиться снимать шапку. Фото: предоставлено пресс-службой ГКБ № 40.

— На что следует обратить внимание, прежде чем перебираться в более лёгкую одежду и снимать шапку, — на температуру воздуха на улице или всё же на собственные ощущения? Ведь все люди разные: кто-то может всю зиму проходить без головного убора, а кто-то, наоборот, снимает шапку, чуть ли не летом.

— Я вам больше того скажу, есть даже такие люди, которые спят в шапке (смеётся) ! Притом если они забудут это сделать, то на следующий день, с их слов, появится насморк, головные боли и т. д. Конечно, это крайности. Если за окном температура воздуха больше плюс 10—15 градусов, то в принципе уже можно снимать шапку. Но опять-таки этот показатель термометра для одного человека покажется комфортным, а для другого будет холодно, для третьего — очень жарко. Вы правильно подметили, что некоторые люди зимой ходят без головного убора, они, бывает, и не простужаются. Есть у нас вещи, повторюсь, которые мы привязываем к чему-то. Видимо, доминанта когда-то возникает, и мы, подсознательно вспоминая какое-то событие, привязываем это событие к конкретному фактору и можем провоцировать  запуск патологического процесса в организме. То есть психологический фактор тоже имеет немаловажное значение.

— Как вы оберегаете себя и свою семью? И носите ли вы шапку?

— Зимой обязательно ношу шапку, сейчас уже не надеваю. Я стараюсь придерживаться правильного питания и правильного образа жизни, но, естественно, от всего не убережёшься. У нас самые частые заболевания — это вирусные. Ежегодно от вирусоассоциированных осложнений погибают от 250 до 500 тысяч человек в мире, потому что мы недооцениваем эту инфекцию. К сожалению, при простуде мы в большинстве своём бегаем: и на работу, и после работы по делам, болеть нам некогда. В лучшем случае выпили таблеточку и побежали…

На самом деле хотелось бы дать житейский совет: если есть признаки болезни (температура, например), то нужно либо сходить на приём к врачу, либо, если нет такой возможности, вызвать его на дом. Доктор даст рекомендации, которые нужно полностью выполнять и не ходить с температурой, потому что это может осложнить ситуацию.

— Как часто возникают осложнения из-за того, что человек не уделил должного внимания простуде?

— Сплошь и рядом! Например, половина пациентов, которые сейчас у нас в отделении, — поступили именно по этой причине. Вот даже взять банальную ангину — это общеинфекционное заболевание организма. Как делают люди? Спросили у знакомых или прочитали в Интернете, какие таблетки надо пить, пошли в аптеку, купили, выпили, лечить не стали и пошли на работу. Потом это всё осложняется флегмонозной формой ангины, и люди приходят в стационар. А на дворе, между прочим, XXI век!

— А ваше отношение к самолечению какое?

— Никакое. Если кто-то из моих близких или знакомых ко мне обратится со своей «болячкой», то я вначале выясню, что это за направление. Если оно окажется моим, то я сам посмотрю, посоветую, но только после осмотра, не по телефону. Если проблема другого направления, то я посоветую обратиться к профессионалу, который потом уже и назначит лечение.

ГУФСИН воткнет жилую высотку для своих во дворах на Старой Сортировке - 66.RuФото: архив 66.ru На сегодняшний день участок предназначен для индивидуальной жилой застройки.
23.05.2018 66.Ru
Эскиз застройки  - e1.RuСлушания о новом высотном комплексе состоятся в июне Эскиз застройки  Группа компаний «Астра», недавно закончившая реконструкцию Центрального стадиона  на подряде у «Синары»,
23.05.2018 e1.Ru
Свердловчанам вернули свет после урагана - Наша ГазетаМаша Шмурыгина Фото: Pixabay Электроснабжение восстановлено полностью.
23.05.2018 Наша Газета
Подача электроэнергии в дома жителей Свердловской области после вчерашнего урагана восстановлена.
23.05.2018 Первоуральск.Ру
Для многих уральцев ЖК «Рудный» уже стал доступной альтернативой старым
квартирам в шумных районах Екатеринбурга - e1.RuВ ЖК «Рудный» уже открылся первый фитнес-клуб, а новоселов приняли в пионеры Для многих уральцев ЖК «Рудный» уже стал доступной альтернативой старым квартирам в шумных районах Екатеринбурга Комплексная жилая застройка
23.05.2018 e1.Ru
Энергоснабжение в Свердловской области восстановлено после урагана - Вечерний ЕкатеринбургСегодня, 23 мая, к 1.30 было восстановлено электроснабжение в домах Свердловской области, оставшихся без света после урагана.
23.05.2018 Вечерний Екатеринбург
Энергетики МРСК Урала справились с последствиями урагана - УралИнформБюроЗа считанные часы. К трем часам ночи 23 мая энергетики филиала ОАО "МРСК Урала" - "Свердловэнерго" (входит в Группу компаний "Россети") возобновили подачу электричества во все дома жителей Среднего Урала.
23.05.2018 УралИнформБюро
Электричество вернулось в дома 15 тысяч уральцев после урагана - Вечерний ЕкатеринбургСегодня, 23 мая, к 1.30 было восстановлено электроснабжение в домах Свердловской области, оставшихся без света после урагана.
23.05.2018 Вечерний Екатеринбург
Энергетики МРСК Урала справились с последствиями урагана - УралИнформБюроЗа считанные часы. К трем часам ночи 23 мая энергетики филиала ОАО "МРСК Урала" - "Свердловэнерго" (входит в Группу компаний "Россети") возобновили подачу электричества во все дома жителей Среднего Урала.
23.05.2018 УралИнформБюро
Для многих уральцев ЖК «Рудный» уже стал доступной альтернативой старым
квартирам в шумных районах Екатеринбурга - e1.RuВ ЖК «Рудный» уже открылся первый фитнес-клуб, а новоселов приняли в пионеры Для многих уральцев ЖК «Рудный» уже стал доступной альтернативой старым квартирам в шумных районах Екатеринбурга Комплексная жилая застройка
23.05.2018 e1.Ru
Эскиз застройки  - e1.RuСлушания о новом высотном комплексе состоятся в июне Эскиз застройки  Группа компаний «Астра», недавно закончившая реконструкцию Центрального стадиона  на подряде у «Синары»,
23.05.2018 e1.Ru
Свердловчанам вернули свет после урагана - Наша Газета
Свердловчанам вернули свет после урагана
Маша Шмурыгина Фото: Pixabay Электроснабжение восстановлено полностью.
Наша Газета
В Берёзовском пропала пенсионерка - Вечерний Екатеринбург
В Берёзовском пропала пенсионерка
22 мая родственники потеряли Людмилу ТРАПЕЗНИКОВУ. 68-летняя женщина пропала в городе Берёзовский Свердловской области, передаёт поисковый отряд «Лиза Алерт».
Вечерний Екатеринбург
Около 7 тысяч уральцев до сих пор остаются без электричества - Вечерний Екатеринбург
Около 7 тысяч уральцев до сих пор остаются без электричества
Более сотни сотрудников «МРСК Урала» продолжают ликвидацию последствий урагана, по вине которого около полусотни населённых пунктов остались без электричества .
Вечерний Екатеринбург
Около 7 тысяч уральцев до сих пор остаются без электричества - Вечерний ЕкатеринбургБолее сотни сотрудников «МРСК Урала» продолжают ликвидацию последствий урагана, по вине которого около полусотни населённых пунктов остались без электричества .
23.05.2018 Вечерний Екатеринбург
В августе 2017 года на автомобиль екатеринбуржца Эдуарда И., припаркованный на ул.
23.05.2018 Свердловский областной суд
В поликлинике Екатеринбурга рухнул потолок - 66.RuФото: 66.RU ЧП произошло на Сыромолотова. Пострадавших нет. В коридоре поликлиники № 3 на улице Сыромолотова рухнул потолок, сообщают горожане в социальных сетях.
22.05.2018 66.Ru
У китайца в Кольцово изъяли 25 кило медицинского оборудования - Вечерний Екатеринбург
У китайца в Кольцово изъяли 25 кило медицинского оборудования
В екатеринбургском аэропорту Кольцово в ходе проведения таможенного контроля в багаже гражданина Китая, прилетевшего из Харбина,
Вечерний Екатеринбург
news_2018-05-16_110 - Газета Серовский рабочий
Имя героя увековечат на родине. В Серове побывали близкие погибшего солдата, более 20 лет не знавшие о его судьбе
История жизни Закира Амикасова, погибшего в годы первой Чеченской войны, до сих пор была неизвестна.
Газета Серовский рабочий
Двухлетняя девочка получила страшные ожоги в пожаре, возникшем из-за детской шалости - Вечерний Екатеринбург
Двухлетняя девочка получила страшные ожоги в пожаре, возникшем из-за детской шалости
Четверо маленьких детей пострадали в пожаре, который вспыхнул утром 22 мая в Асбесте.
Вечерний Екатеринбург
«Мои 90-е»: от универмагов до «комков» - Ельцин ЦентрСостоялось очередное заседание Клуба «Мои 90-е». Оно прошло 5 мая в экспозиции Музея Бориса Ельцина в Ельцин Центре и было посвящено магазинам в Свердловске и Екатеринбурге.
23.05.2018 Ельцин Центр
Она? - в Москву? - KU66.RuСпектакль Каменск-Уральской Драмы Номер Три увидит Москва. Постановка «Это всё она» приглашена к участию в ежегодном фестивале «Артмиграция».
22.05.2018 KU66.Ru
«Ливерпульский бульвар» в сердце Уралмаша - Вечерний ЕкатеринбургМаленький филиал британского Ливерпуля появится в скором времени на Уралмаше.
23.05.2018 Вечерний Екатеринбург
Юные тагильчане -за чистоту  дворов - Тагильский рабочий
Юные тагильчане -за чистоту дворов
В центре детского творчества «Выйский» завершился городской конкурс плакатов и листовок под названием «За чистоту подъездов и дворов».
Тагильский рабочий
Завершив концертную деятельность, Алла Пугачева оставила только одного охранника - Игоря Польшикова (на фото - в сером костюме). Он не только защищает певицу, но и стал опекуном ее 6-летнего внучатого племянника Жени, чьи родители предпочли воспитанию Фото: Михаил ФРОЛОВ - КП Екатеринбург
Все охранники Тимати больше него в два раза, а у Ротару их просто нет
«Комсомолка» узнала, кто и от кого защищает сегодня наших знаменитостей Петр СИМОНОВ Если вы поджидали любимого артиста у служебного входа или оказывались на публичном мероприятии с его участием, то замечали людей,
КП Екатеринбург
IMG_3375.JPG - Тагильский рабочий
«Ночь музеев» в Нижнем Тагиле
19 мая музеи нашего города стали участниками акции «Ночь музеев». В общей программе учреждений культуры были заявлены сотни лекций, экскурсий, пешеходных маршрутов, концертов, творческих встреч, игр, квестов, мастер-классов,
Тагильский рабочий
Футбол: ЧМ-2018 стартовал для волонтеров - Администрация г. ЕкатеринбургДобровольцы приступили к работе, помогая в организации турнира. В подготовке и организации чемпионата мира по футболу принимает участие большое количество людей.
22.05.2018 Администрация г. Екатеринбург
Григорий Иванов рассказал, почему сменил тренера - e1.RuГригорий Иванов вместе с новым главным тренером Дмитрием Парфёновым подвёл итоги сезона  Григорий Иванов рассказал, почему сменил тренера Футбольный «Урал» провёл один из самых противоречивых сезонов:
22.05.2018 e1.Ru
Елена Сафронова вошла в пятерку лучших водителей троллейбуса страны! - ЕМУП ТТУПодведены итоги Всероссийского конкурса профмастерства на звание «Лучший водитель троллейбуса», который проходил с 17 по 19 мая в Крыму.
23.05.2018 ЕМУП ТТУ
День Победы: «Мирного неба вам над головой…» - Тагильский рабочий
День Победы: «Мирного неба вам над головой…»
Почетный ветеран города и член совета ветеранов Ленинского района Николай Петрович Анисимов традиционно открывает в Нижнем Тагиле Парад Победы.
Тагильский рабочий
Тагильчане - болельщики получают билеты на Чемпионат мира по футболу - Тагильский рабочий
Тагильчане - болельщики получают билеты на Чемпионат мира по футболу
Тагильчане  начали получать билеты на Чемпионат мира по футболу FIFA 2018.
Тагильский рабочий
Банк России выпустил «футбольную» банкноту - Тагильский рабочий
Банк России выпустил «футбольную» банкноту
В обращение введена новая памятная банкнота номиналом 100 рублей. Она посвящена предстоящему Чемпионату мира по футболу.
Тагильский рабочий
Александр Обухов с цепью мэра на закладке Гостиного двора  - e1.RuИстория ссыльных, осуждённых и разорённых градоначальников Александр Обухов с цепью мэра на закладке Гостиного двора  Сегодняшний поступок Евгения Ройзмана, который объявил о своём досрочном уходе с поста мэра Екатеринбурга ,
22.05.2018 e1.Ru
В Ревде жилой дом развалился из-за взрыва газа - ОТВСегодня в Ревде на улице Чапаева прогремел хлопок газа. В результате серьёзные повреждения получил деревянный жилой дом.
23.05.2018 ОТВ
В Нижнем Тагиле проводится проверка деятельности совета ветеранов города - Тагильский рабочийВ мэрии Нижнего Тагила проходит проверка документов, касающихся деятельности Нижнетагильской городской общественной организации ветеранов войны, труда, боевых действий, государственной службы и пенсионеров (председатель И.И.
23.05.2018 Тагильский рабочий
В Екатеринбурге приостановлена деятельность пекарни «Сдоба» Центральным Екатеринбургским отделом Управления Роспотребнадзора по Свердловской области в апреле 2018 года по обращению гражданина проведена внеплановая про
23.05.2018 Роспотребнадзор
«Управляй!»: бизнесу предложили мобильный кэшбэк и бесплатные входящие в Европе - JustMedia.RuО нововведениях в тарифах для корпоративных клиентов. Руководители компаний и их сотрудники теперь будут получать кэшбэк при пользовании услугами связи.
23.05.2018 JustMedia.Ru