Новости города БезФормата.Ru
Екатеринбург
Главные новости
 
Задать вопрос?

Пора ли шапку снимать

В воскресенье, 19 марта, отмечается Первый день без шапки. Считается, что именно в этот день можно распрощаться с головным убором, положив его на полку в шкафу до следующих холодов. Но так ли безопасно снимать шапку сейчас? Об этом наш разговор с заведующим кафедрой оториноларингологии УГМУ и зав. оториноларингологическим отделением ГКБ № 40, заслуженным врачом РФ, доктором медицинских наук, профессором, главным внештатным оториноларингологом министерства здравоохранения Свердловской области и Уральского федерального округа Хийиром АБДУЛКЕРИМОВЫМ.

— Те, кто уже снял шапку, рискуют заболеть?

— Рискуют все и всегда. В народе есть такая поговорка: «Голову надо держать в холоде, ноги в тепле». Многие люди просто привязывают к шапке какие-то процессы. К примеру, сейчас у меня была пациентка, которая говорит: «Вот я попью водичку комнатной температуры, у меня сразу горло начинает болеть». Это не значит, что у неё горло воспаляется, просто она привязывает к какому-то событию простой приём воды. Конечно, шапка спасает от простудных факторов, это однозначно, здесь и спору нет. Но опять-таки есть сезонность. В минусовую погоду ходить без шапки нежелательно, особенно когда ветрено. А если человек передвигается на машине или ему нужно только зайти или выйти из подъезда? Здесь вероятность простуды не столь высока. Поэтому привязываться целиком и полностью к шапке и связывать все беды с её отсутствием — здесь я тоже не согласен.

— От чего тогда зависит появление различных простудных заболеваний у человека?

— Вообще ухо, горло и нос специально объединили, назвав оториноларингологией. Заболевания всех этих органов взаимосвязаны. Простудный фактор провоцирует ослабление иммунных защитных механизмов у человека, вследствие чего может развиться инфекция, условно скажем, вирусная. Но ведь не все после этого заболевают, скажем, гайморитом (как правило, только 1,5—2%). Если это всё же происходит, то, значит, вирусная форма воспаления переходит в бактериальную, которая и становится предметом разговоров и лечения для нас. Но в народе существует и ещё одна поговорка: «Если насморк лечить, то надо 7 дней. Если не лечить, то через неделю проходит». И вот как раз эти 1,5%, переходящие в бактериальную форму, могут вызвать такие осложнения, что мало не покажется…

— Какие, например?

— Начиная с осложнений со стороны ушей, нижних дыхательных путей, глаз (орбитальные) и, конечно, мозга. Это могут быть менингиты, менингоэнцефалиты, абсцессы, тромбозы венозных синусов (так называемый риногенный сепсис). Всё это может вызвать банальный и безобидный насморк. Поэтому привязывать простудные заболевания к чему-то одному некорректно. Здесь есть масса причин, начиная с условий, в которых человек простыл. Также влияют время нахождения на открытом воздухе, иммунореактивные силы организма. И вообще весной у нас у всех гиповитаминоз, поэтому мы ослаблены.

Кроме того, люди говорят, что не знают, что им надеть. Вроде бы ожидается тёплая плюсовая погода, а вдруг появляется сильный ветер или похолодание. Поэтому пока не установятся стабильно тёплые дни, лучше при себе иметь какой-нибудь головной убор. Если вдруг станет холодно, то раз — и надел. Погода сейчас очень обманчивая.

— Как обезопасить себя от простуды? Первое, что вы назвали, — носить с собой головной убор. А что ещё?

— Есть простые житейские советы. Во-первых, это следить за собой, всегда соблюдая режим труда и отдыха. Многие люди ведь поздно ложатся и рано встают, не высыпаются. А это, между прочим, стрессовая ситуация для организма, которая может повлечь за собой срыв иммунореактивных сил. В любом случае, постоянный стресс ни к чему хорошему не приводит. Также необходимо есть овощи и фрукты, если есть возможность. Если нет — употреблять поливитаминные комплексы с микроэлементами. Также важно сбалансированно питаться и вести правильный образ жизни.

Хийир АБДУЛКЕРИМОВ объяснил, почему не стоит торопиться снимать шапку. Фото: предоставлено пресс-службой ГКБ № 40.

— На что следует обратить внимание, прежде чем перебираться в более лёгкую одежду и снимать шапку, — на температуру воздуха на улице или всё же на собственные ощущения? Ведь все люди разные: кто-то может всю зиму проходить без головного убора, а кто-то, наоборот, снимает шапку, чуть ли не летом.

— Я вам больше того скажу, есть даже такие люди, которые спят в шапке (смеётся) ! Притом если они забудут это сделать, то на следующий день, с их слов, появится насморк, головные боли и т. д. Конечно, это крайности. Если за окном температура воздуха больше плюс 10—15 градусов, то в принципе уже можно снимать шапку. Но опять-таки этот показатель термометра для одного человека покажется комфортным, а для другого будет холодно, для третьего — очень жарко. Вы правильно подметили, что некоторые люди зимой ходят без головного убора, они, бывает, и не простужаются. Есть у нас вещи, повторюсь, которые мы привязываем к чему-то. Видимо, доминанта когда-то возникает, и мы, подсознательно вспоминая какое-то событие, привязываем это событие к конкретному фактору и можем провоцировать  запуск патологического процесса в организме. То есть психологический фактор тоже имеет немаловажное значение.

— Как вы оберегаете себя и свою семью? И носите ли вы шапку?

— Зимой обязательно ношу шапку, сейчас уже не надеваю. Я стараюсь придерживаться правильного питания и правильного образа жизни, но, естественно, от всего не убережёшься. У нас самые частые заболевания — это вирусные. Ежегодно от вирусоассоциированных осложнений погибают от 250 до 500 тысяч человек в мире, потому что мы недооцениваем эту инфекцию. К сожалению, при простуде мы в большинстве своём бегаем: и на работу, и после работы по делам, болеть нам некогда. В лучшем случае выпили таблеточку и побежали…

На самом деле хотелось бы дать житейский совет: если есть признаки болезни (температура, например), то нужно либо сходить на приём к врачу, либо, если нет такой возможности, вызвать его на дом. Доктор даст рекомендации, которые нужно полностью выполнять и не ходить с температурой, потому что это может осложнить ситуацию.

— Как часто возникают осложнения из-за того, что человек не уделил должного внимания простуде?

— Сплошь и рядом! Например, половина пациентов, которые сейчас у нас в отделении, — поступили именно по этой причине. Вот даже взять банальную ангину — это общеинфекционное заболевание организма. Как делают люди? Спросили у знакомых или прочитали в Интернете, какие таблетки надо пить, пошли в аптеку, купили, выпили, лечить не стали и пошли на работу. Потом это всё осложняется флегмонозной формой ангины, и люди приходят в стационар. А на дворе, между прочим, XXI век!

— А ваше отношение к самолечению какое?

— Никакое. Если кто-то из моих близких или знакомых ко мне обратится со своей «болячкой», то я вначале выясню, что это за направление. Если оно окажется моим, то я сам посмотрю, посоветую, но только после осмотра, не по телефону. Если проблема другого направления, то я посоветую обратиться к профессионалу, который потом уже и назначит лечение.

Кто и как крадет электроэнергию на Среднем Урале - Строительство.RU - ЕкатеринбургЗа 1 квартал энергетики выявили в Свердловской области более чем на 3 млн кВт-час хищений электроэнергии Как сегодня «Строительству.RU — Екатеринбург» рассказали в пресс-службе «МРСК Урала»,
25.04.2017 Строительство.RU - Екатеринбург
Полуразрушенный дачный домик верхнепышминца Анатолия Панова теряется в окружении девятиэтажных новостроек.
25.04.2017 Областная Газета
«Единая Россия» представила карту нормативов общедомовых нужд - Единая РоссияКак показали результаты партийного мониторинга, нормативы ОДН по холодной воде завышены в 9 из 76 регионах,
25.04.2017 Единая Россия
Как без проблем оплатить земельный налог - Вечерний ЕкатеринбургС 1 января этого года в уральской столице начали действовать новые ставки земельного налога, причём как для юридических, так и физических лиц.
25.04.2017 Вечерний Екатеринбург
Россия начнёт поставки электроэнергии в Луганск - Между СтрокПравительство России решило обеспечить Луганскую область Украины, отключённую от электроснабжения украинской стороной, бесперебойными поставками электроэнергии,
25.04.2017 Между Строк
Будет жарко: энергетики Екатеринбурга 26 и 27 апреля включат тепло на полную мощность - Новый РегионСпециалисты АО «Екатеринбургская теплосетевая компания» проверят с помощью максимально нагретого теплоносителя сети на территории Железнодорожного, Октябрьского и Чкаловского районов Екатеринбурга.
25.04.2017 Новый Регион
Жители трех районов Екатеринбурга останутся без горячей воды - УралИнформБюроИз-за испытаний сетей. 26-27 апреля 2017 года отключат горячую воду в Железнодорожном, Чкаловском и Октябрьском районах Екатеринбурга.
25.04.2017 УралИнформБюро
фото: google.ru - АПИфото: google.ru ЕКАТЕРИНБУРГ. Испытания тепловых сетей повышенной температурой пройдут в Железнодорожном, Октябрьском и Чкаловском районах Екатеринбурга.
25.04.2017 АПИ
«У «Урала» претензии даже не к Еськову, а к его руководству». Григорий Иванов передумал добиваться пожизненной дисквалификации арбитра матча с «Зенитом» - JustMedia.RuПрезидент «шмелей» заявил, что примет любое наказание для судьи. Президент футбольного «Урала» Григорий Иванов заявил, что клуб не будет добиваться пожизненной дисквалификации для арбитра Алексея Еськова,
25.04.2017 JustMedia.Ru
Как уберечься от клещей - Городские вестиФото из архива редакции Трансмиссивные болезни — это инфекционные заболевания, переносчиками которых являются кровососущие насекомые и представители типа членистоногих.
25.04.2017 Городские вести
Роман Павлюченко – об удалениях в матче с «Зенитом»: «Я понимаю, что они хотели победить на новом стадионе, но надо играть в честный футбол» - JustMedia.RuИгроки уверены – из Санкт-Петербурга «Урал» мог увезти минимум ничью. В скандальном матче на новом стадионе «Зенита» «Крестовский» главный судья матча удалил сразу трех игроков «Урала» – двух Романов, Павлюченко и Емельянова,
24.04.2017 JustMedia.Ru
За одну ночь в Екатеринбурге сгорело четыре лифта одной управляющей компании - Ystav.ComВ ночь на 25 апреля сразу в четырех домах, которые обслуживает УК "Лига ЖКХ" неизвестные подожгли лифты.
25.04.2017 Ystav.Com
Начальником областного Управления автомобильных дорог стал «тагильчанин» Данилов - Новый РегионВрио губернатора Евгений Куйвашев подписал распоряжение правительства о назначении на должность начальника ГКУ «Управление автомобильных дорог» Свердловской области Вячеслава Данилова.
25.04.2017 Новый Регион