Медики дают советы тем, кто решил окунуться в прорубь

Медики дают советы тем, кто решил окунуться в прорубь
Фото: www.ekburg.ru

Медики Екатеринбурга дают советы горожанам и гостям столицы Урала, которые 19 января планируют попробовать окунуться в ледяную воду, а также напоминают тем, кто традиционно купается в проруби, несколько важных правил, касающихся собственной безопасности.

Что нужно знать и помнить:

1. Безопасность - прорубь у берега должна быть специально оборудована, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

2. Подготовка - перед купанием необходимо разогреть тело, сделав разминку или пробежку.

3. Обувь - к проруби следует подходить в удобной нескользкой и легкоснимаемой обуви. Можно использовать ботинки, шерстяные носки или специальные резиновые тапочки. Почему не босиком? Чтобы не поскользнуться и не упасть, а также предотвратить потерю чувствительности ног.

4. Момент окунания - окунаться лучше всего по шею, не замочив голову. Можно закрыть голову резиновой шапочкой. Не следует нырять в прорубь вперед головой, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

5. Длительность пребывания в холодной воде - не стоит находиться в проруби дольше 1 минуты, чтобы избежать переохлаждения.

6. После купания - необходимо обтереться махровым полотенцем и переодеться в сухую одежду в теплом помещении или теплом транспорте.

7. Полезно - выпить горячий чай, лучше всего из ягод или фруктов, с медом.

8. Неполезно - после процедуры купания в проруби употребление спиртного, а также передвижение пешком на дальние расстояния.

Что необходимо для купания в проруби:

1. Полотенце, махровый халат, комплект теплой сухой одежды.

2. Плавки, купальник.

3. Нескользкая обувь, чтобы не поранить ноги и не поскользнуться (можно шерстяные носки).

4. Резиновая шапочка.

Зимнее плавание противопоказано при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:

- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;

- сердечно-сосудистой системы (врожденные и приобретенные пороки клапанов сердца, ишемическая болезнь сердца с приступами стенокардии; перенесенный инфаркт миокарда, коронаро-кардиосклероз, гипертоническая болезнь II и III стадий);

- центральной нервной системы (эпилепсия, последствия тяжелых травм черепа; склероз сосудов головного мозга в выраженной стадии, сирингомиелия; энцефалит, арахноидит);

- периферической нервной системы (невриты, полиневриты);

- эндокринной системы (сахарный диабет, тиреотоксикоз);

- органов зрения (глаукома, конъюнктивит);

- органов дыхания (туберкулез легких - активный и в стадии осложнений, воспаление легких, бронхиальная астма, эмфизема);

- мочеполовой системы (нефрит, цистит, воспаление придатков, воспаление предстательной железы);

- желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка, энтероколит, холецистит, гепатит);

- кожно-венерические заболевания.

Кроме того, зимнее купание не рекомендуется маленьким детям и пожилым людям.

Текст подготовила Екатерина Макашина, фото Анны Храновской



Ещё новости о событии:

Накануне Крещения сотрудники МЧС объезжают с проверкой купели. Только в Екатеринбурге их больше 20.
14:42 18.01.2017 Четвёртый канал - Екатеринбург
18 января Русская Православная церковь отмечает день Навечерия Крещения Господня или Крещенский Сочельник.
14:40 18.01.2017 Pervo.Ru - Первоуральск
18 января 2017 года, в навечерие Богоявления (Крещенский сочельник), Преосвященный Иннокентий, епископ Нижнетагильский  и Серовский,
14:09 18.01.2017 Нижнетагильская епархия - Нижний Тагил
Традиционные крещенские купания в проруби священники Успенского собора решили начать почти на сутки раньше обычного.
14:07 18.01.2017 Новый Регион - Екатеринбург
Уже этой ночью, с 18 на 19 января православные верующие отметят праздник Крещение.
14:06 18.01.2017 VLesnom.ru - Лесной
В четверг, 19 января, православные христиане отмечают праздник Крещения Господня - один из самых древних праздников христианской церкви.
13:47 18.01.2017 Администрация Верх-Исетского района - Екатеринбург
18 января 2017 года на акватории Верх-Исетского пруда города Екатеринбурга состоялось открытие крещенских купелей.
13:47 18.01.2017 Екатеринбургская Епархия - Екатеринбург
Спецслужбы переведены в режим повышенной готовности.   В ночь с 18 на 19 января ГУ МЧС по Свердловской области переводит все свои силы в режим повышенной готовности.
13:34 18.01.2017 JustMedia.Ru - Екатеринбург
Согласно церковным канонам, в Крещенский сочельник верующий человек должен прийти в церковь, отстоять службу, поставить свечку, набрать освященной воды.
13:31 18.01.2017 Администрация г. Полевской - Полевской
Завтра, 19 января 2017 года в честь праздника Крещения Господня горожане по традиции смогут искупаться в проруби на Калиновских разрезах.
13:01 18.01.2017 Орджоникидзевский район Екатеринбурга - Екатеринбург
Фото с сайта 66.mchs.gov.ru. Фото с сайта 66.mchs.gov.ru. Фото с сайта 66.mchs.gov.ru.
12:43 18.01.2017 Уральский рабочий - Екатеринбург
Крещенский сочельник отмечают православные россияне сегодня, 18 января. В ночь на 19 января во всех храмах Ревды пройдут богослужения, а утром в 10.00 от храма во имя Архистратига Михаила начнется Крестный ход до Водной станции,
12:41 18.01.2017 Revda-Info.Ru - Ревда
Заведующий центром спортивной медицины и травмпунктом ДГП № 13 Михаил Чулошников в среду, 18 января, в 17:00 в эфире радиостанции «Город FM 107,6» расскажет, как правильно подготовиться к крещенским купаниям.
12:39 18.01.2017 Ekburg.Ru - Екатеринбург
Свердловские спасатели будут работать в режиме повышенной готовности с 18 по 19 января – в это время уральцы отмечают православный праздник Крещения.
12:11 18.01.2017 Новый Регион - Екатеринбург
Медики Екатеринбурга дают советы горожанам и гостям столицы Урала, которые 19 января планируют попробовать окунуться в ледяную воду, а также напоминают тем, кто традиционно купается в проруби, несколько важных правил,
12:02 18.01.2017 Октябрьский район Екатеринбурга - Екатеринбург
С 18 по 19 января силы реагирования управления МЧС переведены в режим повышенной готовности.
11:43 18.01.2017 ГУ МЧС Свердловской области - Екатеринбург
17 января у православных закончились Святки - Святые дни после праздника Рождества Христова, 19 января на православном календаре праздник Крещения Господня, длящийся вплоть до 27 января,
11:40 18.01.2017 Первоуральск.Ру - Первоуральск
Сотрудники МЧС напоминают жителям города и Каменского района, что во время окунания в проруби в период дней праздника Крещения Господня, необходимо соблюдать определенные правила, чтобы не навредить здоровью.
11:40 18.01.2017 KU66.Ru - Каменск-Уральский
В этот день принято окунаться в прорубь. Считается, что крещенская вода излечивает болезни, укрепляет моральный дух и физические силы, снимает сглаз и порчу .
11:35 18.01.2017 Тагильский рабочий - Нижний Тагил
Несмотря на благоприятные погодные условия, лед может не выдержать праздничной нагрузки.
11:06 18.01.2017 Ntgs.Ru - Нижний Тагил
Во вторник спасатели МЧС проверили купели на озере Шарташ. Каждая прорубь должна быть с  деревянным каркасом, а также безопасным спуском в воду и выходом.
11:04 18.01.2017 Эхо Москвы Екатеринбург - Екатеринбург
Завтра, в ночь с 18 на 19 января, православные встретят Крещение. В эту ночь, а также весь следующий день, можно стать участником обряда крещенского купания.
10:41 18.01.2017 Первоуральск.Ру - Первоуральск
В Кировском районе традиционно отмечают праздник Крещения Господня на озере Шарташ, где купания начнутся с 20:00 18.01.2017 года и продлятся до 00:00 19.01.2017.
10:38 18.01.2017 Администрация Кировского района - Екатеринбург
В этом году впервые традиционных ледяных купелей на праздник Крещения в Полевском не будет.
10:08 18.01.2017 Газета Диалог - Полевской
Праздник Крещения Господня ежегодно отмечается в России 19 января. В этот день священнослужители проводят обряд освящения воды над специально вырубленной во льду полыньей.
09:42 18.01.2017 Администрация г. Богданович - Богданович
19 января православные отмечают Крещение Господне. Окунаться в ледяную воду верующие начнут в полночь, а сегодня на Среднем Урале завершаются последние приготовления к празднику: спасатели уже обустроили более сотни купелей.
22:36 17.01.2017 ОТВ - Екатеринбург
19 января 2017 года с 12.00 до 12.40 на водной станции г.Невьянска состоится молебен Великого освящения воды.
22:01 17.01.2017 Nevyansk.Org.Ru - Невьянск
По словам спасателей, лёд в этом году прочный, рядом с каждой купелью одновременно сможет находиться до 40 человек Вот вам крест, приговаривают ледорубы — вырезая купель на Шарташе.
20:38 17.01.2017 EkbNews.Tv - Екатеринбург
40 тысяч свердловчан планируют окунуться в крещенские купели. Для них будет приготовлено более ста купелей на многих водоёмах области.
19:01 17.01.2017 Первоуральск.Ру - Первоуральск
Сюжет Крещенское купание Как отмечают Крещение свердловчане. Крещение будут отмечать с 18 на 19 января, а уже сегодня можно говорить о том, какие мероприятия ожидаются в один из самых важных церковных праздников.
18:48 17.01.2017 Областная Газета - Екатеринбург
В Екатеринбурге подготовлено 20 купелей к празднику Крещения. Как передает корреспондент NDNews.ru, спасатели продемонстрировали сегодня пять прорубей, сделанных в форме креста,
18:42 17.01.2017 Новый Регион - Екатеринбург
Екатеринбург, 17 января, «Информационное агентство Екатеринбургской епархии» .
18:39 17.01.2017 Православная газета - Екатеринбург
Сотрудники МЧС напоминают жителям города и Каменского района, что во время окунания в проруби в период дней праздника Крещения Господня, необходимо соблюдать определенные правила, чтобы не навредить здоровью.
17:50 17.01.2017 KU.LIFE - Каменск-Уральский
Фото из архива редакции Завтра, в ночь с 18 на 19 января, православные встретят Крещение.
17:48 17.01.2017 Городские вести - Первоуральск
«В Свердловской области ведется активная работа по подготовке водоемов к безопасным крещенским купаниям.
17:41 17.01.2017 ГУ МЧС Свердловской области - Екатеринбург
Перед погружением в ледяную воду человек должен иметь не только особый духовный настрой, но и хорошее здоровье.
17:33 17.01.2017 Уральский рабочий - Екатеринбург
C 18 на 19 января православные отмечают великий праздник Богоявления, или Крещение Господне.
16:31 17.01.2017 Вечерний Екатеринбург - Екатеринбург
19 января в Нижнем Тагиле по традиции состоятся Крещенские купания. Центром празднования Крещения как обычно станет берег нижнетагильского пруда возле клуба моржей (30-35 метров от дома №1 по проспекту Мира).
16:31 17.01.2017 Администрация г. Нижний Тагил - Нижний Тагил
МЧС Свердловской области предупреждает об опасности, которую таит в себе Крещение в ночь с 18 на 19 января.
16:05 17.01.2017 Ystav.Com - Екатеринбург
19 января 2017 года на набережной Тагильского пруда горожане смогут окунуться в ледяную купель.
15:18 17.01.2017 Нижнетагильская епархия - Нижний Тагил
Медики Екатеринбурга дали советы горожанам как правильно окунаться в прорубь.
15:10 17.01.2017 Новый Регион - Екатеринбург
О времени работы спасательных служб в период проведения Крещенских купаний в ночь с 18 на 19 января 2017 года      Администрация Муниципального  образования  город Ирбит информирует граждан и гостей  Муниципальн
15:07 17.01.2017 Администрация г. Ирбит - Ирбит
О празднике 19 января православный мир отмечает Крещение Господне – один из самых древних и значимых церковных праздников.
15:02 17.01.2017 УГГУ - Екатеринбург
Так в среду, в Академическом районе Екатеринбурга пройдут праздничные мероприятия и службы, приуроченные к Крещению Господня.
15:02 17.01.2017 Эхо Москвы Екатеринбург - Екатеринбург
Жители окунутся в иордань недалеко от дома. В ночь на 19 января жители Академического района Екатеринбурга вместе со всеми христианами отметят Крещение Господне.
15:02 17.01.2017 УралИнформБюро - Екатеринбург
В Екатеринбурге морозов не будет, но все равно стоит проявить осторожность.
14:37 17.01.2017 JustMedia.Ru - Екатеринбург
Медики дают советы тем, кто решил окунуться в прорубь - Ekburg.Ru
Медики Екатеринбурга дают советы горожанам и гостям столицы Урала, которые 19 января планируют попробовать окунуться в ледяную воду, а также напоминают тем, кто традиционно купается в проруби, несколько важных правил,
13:41 17.01.2017 Ekburg.Ru - Екатеринбург
Сегодня в 13 часов на озере Шарташ в Екатеринбурге пройдёт проверка купелей, предназначенных для крещенских купаний.
11:42 17.01.2017 ОТВ - Екатеринбург
 
По теме
Тело мужчины обнаружено у автосервиса на Эльмаше, на улице Фронтовых бригад, 27, сообщил в Telegram-паблике «Злой Екатеринбург» очевидец.
В Сысертском районе попытка «рассчитаться на месте» с автоинспекторами закончилась уголовным делом Это история произошла еще 17 марта на 148 километре автодороги М5 «Урал».
На проспекте Космонавтов сгорела Honda Дарья ЧИПУРИНА На место ЧП прибыли десять спасателей Фото: Алексей БУЛАТОВ В Екатеринбурге у торгового центра «Омега» на проспекте Космонавтов загорелась иномарка.
Три екатеринбуржца проведут восемь лет в тюрьме после пьяного избиения знакомого Егор СОЛОВЬЕВ Осужденные утверждали, что они не наносили удары по жизненно важным органам погибшего мужчины Фото:
Украинская спецслужба ГУР узнала все о терроризме от ЦРУ. Но поскольку ГУР еще новичок, то допустил ряд небрежностей, указывающих на его авторство в теракте в «Крокусе» вместо ИГИЛ* (*террористическая организация,
Осуждены похитители - SysertNews.Ru Чуть более года назад в Сысерти прогремела история о том как похитил девушку.
SysertNews.Ru
зенин.jpeg - ОТВ Отделение лучевой диагностики клиники «Здоровье 365» похоже на что-то космическое: мощные аппараты, куда «въезжает» человек, на экранах мониторов – разноцветные графики, схемы, проекции, выдающие максимально достоверную информацию.
ОТВ
Отделение рентгенохирургических методов диагностики и лечения открылось в одной из крупнейших свердловских больниц - Информационный портал Свердловской области Отделение рентгенохирургических методов диагностики и лечения открылось в екатеринбургской Центральной городской клинической больнице № 24.
Информационный портал Свердловской области
Я читаю и рисую 2024 - Библиотека Гавань Традиционная выставка картин Детской школы искусств памяти Владимира Алексеевича Кашкина.
Библиотека Гавань
Паруса надежды и веры в наших сердцах - GorodNS.Ru Театральная Салда начинает потихоньку привыкать, что время от времени на подмостках городского Дворца культуры происходит удивительное событие, имя которому – Премьера.
GorodNS.Ru