15 октября – Всемирный день борьбы с раком молочной железы

Всемирный день борьбы с раком молочной железы по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается ежегодно с 1993 года. В этом году он призван обратить внимание общественности на проблему стремительного омоложения рака молочной железы, повысить информированность женщин о важности ранней диагностики заболевания.

В России рак молочной железы занимает первое место среди заболеваний прекрасной половины человечества. Каждый год от этого заболевания умирают более 20 000 женщин, более 12% женщин в течение жизни рискуют им заболеть.

В г. Екатеринбурге ежегодно рак молочной железы диагностируется почти у 600 женщин.

Достаточно редко рак груди поражает молодых женщин, но риск заболевания увеличивается с каждым годом прожитой жизни.

Неблагоприятная экология окружающей среды, наследственность, гинекологические заболевания, прерывание беременности, отказ от грудного вскармливания, оперативные вмешательства на молочной железе, гормональные нарушения, чрезмерное пребывание на солнце, травмы – это основные факторы в развитии рака молочной железы.

Основной «удар» женщине наносится в 45-60 лет, когда в её организме проходят гормональные изменения, снижающие защитные возможности и устойчивость гормональной системы.

Огромную роль в положительном исходе лечения рака молочной железы играет его ранняя диагностика. Своевременно начатое лечение заболевания благоприятствует выздоровлению 98,1% пациенток.

Внимание женщин к состоянию молочных желез, самообследование, профилактические врачебные осмотры –  наиболее верный и надежный путь профилактики рака груди.

В г. Екатеринбурге каждую четвёртую субботу месяца проводится акция «Субботник против рака», принять участие в которой могут все желающие.

Для своевременного выявления новообразований и рака молочных желез необходимо раз в год проходить профилактические осмотры в женских консультациях, женщинам старше 35 лет проходить маммографию, УЗИ молочных желез, раз в месяц проводить самообследование молочных желез.

С методикой самообследования груди можно познакомиться на сайте Городского центра медицинской профилактики   - http://profilaktica.ru.

Любые найденные при обследовании уплотнения должны быть в дальнейшем обследованы врачом-маммологом, хирургом или онкологом.

Кроме того, следует уделить должное внимание правильному питанию, исключить из рациона продукты, содержащие вредные химические составляющие, жареное и фастфуд.

Ежедневное употребление лука «убивает» вредные радикалы, употребление в пищу моркови и черники позволит разрушить клетки рака, зеленый чай обладает антиоксидантным действием и нейтрализует свободные радикалы, помидоры и капуста содержат ликопин и холин, которые активно борются с раком.

Также очень важно не отказываться от кормления ребенка грудью, следить за весом, избегать травм груди, отказаться от вредных привычек, запомнить три простых упражнения очень полезной гимнастики для груди:

первое – соединить ладони на уровне груди и надавить на них таким образом, чтобы напряглись мышцы груди, сосчитать до 20-ти и переместить ладони вперед на 5 см, снова надавить и сосчитать до 20-ти, повторять до тех пор, пока ладони удерживаются вместе;

второе - встать у стены, упереться в нее ладонями и давить до появления усталости;

третье – отжимания от пола.

Выполняйте эти упражнения постоянно и будьте здоровы!

Информация пресс-службы Роспотребнадзора в г. Екатеринбурге

Роспотребнадзор

Последние новости Свердловской области по теме:
15 октября – Всемирный день борьбы с раком молочной железы

- Екатеринбург
Всемирный день борьбы с раком молочной железы по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается ежегодно с 1993 года.
12:45 13.10.2017 Администрация Ленинского района
15 октября – Всемирный день борьбы с раком молочной железы - Администрация Кировского района
15 октября – Всемирный день борьбы с раком молочной железы - Екатеринбург
Всемирный день борьбы с раком молочной железы по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается ежегодно с 1993 года.
12:04 13.10.2017 Администрация Кировского района
 
По теме
Приглашаем на бесплатные лекции врачей отделения медицинской профилактики ЦГБ №2 в наших библиотеках - Октябрьский район Екатеринбурга Лекция «Профилактика рака молочной железы, кожи, меланомы» Злокачественные заболевания молочных желез на данный момент являются самыми распространенными среди других онкологических болезней.
18.10.2017
 
9 – 15 июля 2018 года прошла Всероссийская Акция «Подари мне жизнь» - Ирбитская ЦГБ Фонд социально-культурных инициатив, президентом которого является Светлана Медведева, ежегодно проводит в городах и регионах России информационно-просветительскую акцию «Подари мне жизнь!».
16.08.2018 Ирбитская ЦГБ
Скорая увезла иностранца в больницу - e1.Ru Во время полёта стало плохо гражданину Кореи Скорая увезла иностранца в больницу Сегодня около 01:45 в екатеринбургском аэропорту Кольцово вынужденную посадку совершил самолёт, летевший из Москвы в Сеул.
16.08.2018 e1.Ru
Актуальность оценки психофизиологического состояния человека определяется стремительным распространением когнитивных расстройств - УрФУ им. Б.Н.Ельцина Российский фонд фундаментальных исследований поддержал перспективный научный проект Проводить диагностику, основанную на исследовании изменений собственного электромагнитного и акустического полей человека,
16.08.2018 УрФУ им. Б.Н.Ельцина
Сегодня в мэрии состоялось заседание межведомственной противоэпидемиологической комиссии под руководством заместителя главы по социальной политике Валерия Сурова.
15.08.2018 Тагильский рабочий
В структуре первичной онкозаболеваемости в Нижнем Тагиле, по данным управления Роспотребнадзора,
15.08.2018 Тагильский рабочий
20180717_162235 - МВД Свердловской области В июле текущего года за скандал с соседями в отдел полиции №18 Нижнего Тагила нарядом патрульно-постовой службы доставлялся ранее не судимый, не работающий 52-летний мужчина.
16.08.2018 МВД Свердловской области
Еще в июле этого года за скандал с соседями в отдел полиции №18 наряд патрульно-постовой службы доставил ранее не судимого, не работающего 52-летнего мужчину.
16.08.2018 Тагильский рабочий
Первыми о ЧП на шахте под Краснотурьинском узнали друзья мужчины Олег Галимов Накануне вечером на шахте «Северопесчанская» в 10 километрах от Краснотурьинска, произошло обрушение .
16.08.2018 КП Екатеринбург
Юные таланты поборются за главный приз  - e1.Ru А кто-то сможет выиграть 100 000 рублей Юные таланты поборются за главный приз  Второй год подряд День города при поддержке Русской Медной компании будет посвящен талантам родного Екатеринбурга.
16.08.2018 e1.Ru
news_2018-08-16_023 - Газета Серовский рабочий В сквере Дворца культуры металлургов заканчивается реставрация памятника великому русскому писателю Максиму Горькому, 150-летие со дня рождения которого было отмечено в марте текущего года.
16.08.2018 Газета Серовский рабочий
Жюри должны были отобрать лишь двоих финалисток, но на кастинг пришло слишком много красивых девушек - e1.Ru Фоторепортаж E1.RU с самого оголённого кастинга Жюри должны были отобрать лишь двоих финалисток, но на кастинг пришло слишком много красивых девушек Сегодня, 15 августа, в Екатеринбурге прошёл кастинг ринг-гёрлз ,
15.08.2018 e1.Ru
В прошедшую субботу, 11 августа, вся страна отмечала День физкультурника.
16.08.2018 Газета Серовский рабочий
Фото из архива «Серовского рабочего» 11 августа на стадионе ДЮСШ прошел II этап Летнего фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
16.08.2018 Газета Серовский рабочий
По словам очевидцев, пламя охватило веранду за пару минут - e1.Ru На место происшествия примчались три пожарные машины По словам очевидцев, пламя охватило веранду за пару минут Сегодня вечером по адресу Сакко и Ванцетти, 64 загорелась летняя веранда кафе «GRAND Урюк».
16.08.2018 e1.Ru
Уважаемые участники дорожного движения, во избежание неприятных ситуаций, просим вас своевременно оплачивать штрафы, наложенные за совершение административных правонарушений в области дорожного движения!
16.08.2018 Первоуральск.Ру