15 октября – Всемирный день борьбы с раком молочной железы

Всемирный день борьбы с раком молочной железы по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается ежегодно с 1993 года. В этом году он призван обратить внимание общественности на проблему стремительного омоложения рака молочной железы, повысить информированность женщин о важности ранней диагностики заболевания.

В России рак молочной железы занимает первое место среди заболеваний прекрасной половины человечества. Каждый год от этого заболевания умирают более 20 000 женщин, более 12% женщин в течение жизни рискуют им заболеть.

В г. Екатеринбурге ежегодно рак молочной железы диагностируется почти у 600 женщин.

Достаточно редко рак груди поражает молодых женщин, но риск заболевания увеличивается с каждым годом прожитой жизни.

Неблагоприятная экология окружающей среды, наследственность, гинекологические заболевания, прерывание беременности, отказ от грудного вскармливания, оперативные вмешательства на молочной железе, гормональные нарушения, чрезмерное пребывание на солнце, травмы – это основные факторы в развитии рака молочной железы.

Основной «удар» женщине наносится в 45-60 лет, когда в её организме проходят гормональные изменения, снижающие защитные возможности и устойчивость гормональной системы.

Огромную роль в положительном исходе лечения рака молочной железы играет его ранняя диагностика. Своевременно начатое лечение заболевания благоприятствует выздоровлению 98,1% пациенток.

Внимание женщин к состоянию молочных желез, самообследование, профилактические врачебные осмотры –  наиболее верный и надежный путь профилактики рака груди.

В г. Екатеринбурге каждую четвёртую субботу месяца проводится акция «Субботник против рака», принять участие в которой могут все желающие.

Для своевременного выявления новообразований и рака молочных желез необходимо раз в год проходить профилактические осмотры в женских консультациях, женщинам старше 35 лет проходить маммографию, УЗИ молочных желез, раз в месяц проводить самообследование молочных желез.

С методикой самообследования груди можно познакомиться на сайте Городского центра медицинской профилактики   - http://profilaktica.ru.

Любые найденные при обследовании уплотнения должны быть в дальнейшем обследованы врачом-маммологом, хирургом или онкологом.

Кроме того, следует уделить должное внимание правильному питанию, исключить из рациона продукты, содержащие вредные химические составляющие, жареное и фастфуд.

Ежедневное употребление лука «убивает» вредные радикалы, употребление в пищу моркови и черники позволит разрушить клетки рака, зеленый чай обладает антиоксидантным действием и нейтрализует свободные радикалы, помидоры и капуста содержат ликопин и холин, которые активно борются с раком.

Также очень важно не отказываться от кормления ребенка грудью, следить за весом, избегать травм груди, отказаться от вредных привычек, запомнить три простых упражнения очень полезной гимнастики для груди:

первое – соединить ладони на уровне груди и надавить на них таким образом, чтобы напряглись мышцы груди, сосчитать до 20-ти и переместить ладони вперед на 5 см, снова надавить и сосчитать до 20-ти, повторять до тех пор, пока ладони удерживаются вместе;

второе - встать у стены, упереться в нее ладонями и давить до появления усталости;

третье – отжимания от пола.

Выполняйте эти упражнения постоянно и будьте здоровы!

Информация пресс-службы Роспотребнадзора в г. Екатеринбурге

Роспотребнадзор

Ещё новости о событии:

Всемирный день борьбы с раком молочной железы по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается ежегодно с 1993 года.
12:45 13.10.2017 Администрация Ленинского района - Екатеринбург
15 октября – Всемирный день борьбы с раком молочной железы - Администрация Кировского района
Всемирный день борьбы с раком молочной железы по инициативе Всемирной организации здравоохранения отмечается ежегодно с 1993 года.
12:04 13.10.2017 Администрация Кировского района - Екатеринбург
 
По теме
Корь – это вирусное заболевание, которое поражает дыхательную систему. Оно характеризуется сыпью, лихорадкой, кашлем, насморком и конъюнктивитом.
Каждый из нас знает, что наркотики — большое зло - ЦРБ Верхотурского района Они опасны для здоровья, вредят человеку, его близким и обществу. Помните, что наркотические вещества губят организм изнутри, разрушают внутренние органы и вызывают серьезные болезни.
ЦРБ Верхотурского района
Профилактика наркозависимости - ЦРБ Верхотурского района «Предупредить проще, чем лечить»: профилактика наркозависимости как эффективный способ сохранить здоровье и жизнь Наркомания – одно из самых тяжелых и распространенных заболеваний наших дней.
ЦРБ Верхотурского района
На трассе недалеко от Североуральска произошло ДТП с пассажирским автобусом - Фото 1 - JustMedia В аварии пострадали водитель автобуса и пассажир легкового автомобиля. Фото: ГИБДД На 94-м километре трассы Серов – Североуральск – Ивдель произошло ДТП с участием пассажирского автобуса, в него врезался легковой автомобиль.
JustMedia
Подросток под кайфом - ЦРБ Верхотурского района Подросток под «кайфом». Памятка для встревоженных родителей Как действовать родителям, если они заподозрили, что их ребенок начал употреблять наркотические средства,
ЦРБ Верхотурского района
С юбилеем, «Современник»! - Администрация Каменск-Уральского 29 марта 1974 года распахнул свои двери ДК «Современник», ставший центром культурной и спортивной жизни Ленинского поселка.
Администрация Каменск-Уральского
Счастье начинается с улыбки - ТриГорода.РФ Наверняка многие задавались вопросом: что же такое счастье? Для кого-то счастье – это любовь к любимому человеку, для кого-то это материальные ценности, а кому-то для счастья достаточно рядом своей семьи,
ТриГорода.РФ